很多朋友对于干扰鱼怎么弄好吃和干扰鱼怎么烧最好吃不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 干扰鱼的家常做法
2. 干扰鱼怎么烧最好吃
3. 怎样炒扰鱼肉清教成如何做扰鱼
4. 干扰鱼怎么炒好吃

干扰鱼的家常做法

工具/原料

干扰鱼

(200克)

蒜台

(300克)

青椒

(50克)

香葱一棵

生姜10克

食用油10克

食盐5克

鸡精10克

生抽10克

香醋5克

方法/步骤

1/6分步阅读

首先将蒜台、青椒、香葱、生姜洗净并且切好备用。

2/6

锅内倒入适量油烧制八成热，加入干扰鱼油炸一下，使鱼身变得金黄即可。

3/6

依次放入香葱、生姜，翻炒几下可以放入切好的蒜台，继续翻炒并加入食盐、香醋、生抽，加点水继续炒两分钟。

4/6

放入青椒继续翻炒半分钟，使青椒炒熟即可。

5/6

最后放上适量的鸡精并翻炒均匀，此时已经能闻到香喷喷的味道了。

6/6

将炒好的美味干扰鱼盛进碟内即可使用，简单的炒扰鱼炒好了。

干扰鱼怎么烧最好吃

干扰鱼

(200克)

蒜台

(300克)

青椒

(50克)

香葱一棵

生姜10克

食用油10克

食盐5克

鸡精10克

生抽10克

香醋5克

1首先将蒜台、青椒、香葱、生姜洗净并且切好备用。

2锅内倒入适量油烧制八成热，加入干扰鱼油炸一下，使鱼身变得金黄即可。

3依次放入香葱、生姜，翻炒几下可以放入切好的蒜台，继续翻炒并加入食盐、香醋、生抽，加点水继续炒两分钟。

4放入青椒继续翻炒半分钟，使青椒炒熟即可。

5最后放上适量的鸡精并翻炒均匀，此时已经能闻到香喷喷的味道了。

6将炒好的美味干扰鱼盛进碟内即可使用，简单的炒扰鱼炒好了。

怎样炒扰鱼肉清教成如何做扰鱼

在炒之前把鱿鱼洗净最好把表面的一层膜去掉，要不影响口感。

不知道你是想做什么类型的鱿鱼。我就简单说说它的几种吃法吧！清炒、干煸、孜盐、酱爆、葱烧、凉拌。

鱿鱼炒韭菜：把鱿鱼切小指宽条用水焯一下，然后与韭菜一起炒。

（放什么不用我教了吧）

把鱿鱼切条过一下油捞出与树椒麻椒芹菜丝煸一块记住用大火别忘了放调料。

（盐、鸡粉、即可）

把鱿鱼切段，用水焯一下捞出，与孜盐香菜炒一块。

（别忘了放调料）

用辣酱与焯好的鱿鱼炒一块。

把鱿鱼改成花刀，最好能改成像腰花那样，与葱段加蚝油鲜抽烧一块可以放点糖。不用放盐了。

（这个本人的最爱呀！）

我懒所以就不写放什么了，一般就那几种。加油你一定行滴！

干扰鱼怎么炒好吃

工具/原料

干扰鱼

(200克)

蒜台

(300克)

青椒

(50克)

香葱一棵

生姜10克

食用油10克

食盐5克

鸡精10克

生抽10克

香醋5克

方法/步骤

1/6分步阅读

首先将蒜台、青椒、香葱、生姜洗净并且切好备用。

2/6

锅内倒入适量油烧制八成热，加入干扰鱼油炸一下，使鱼身变得金黄即可。

3/6

依次放入香葱、生姜，翻炒几下可以放入切好的蒜台，继续翻炒并加入食盐、香醋、生抽，加点水继续炒两分钟。

4/6

放入青椒继续翻炒半分钟，使青椒炒熟即可。

5/6

最后放上适量的鸡精并翻炒均匀，此时已经能闻到香喷喷的味道了。

6/6

将炒好的美味干扰鱼盛进碟内即可使用，简单的炒扰鱼炒好了。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

标签：# 干扰# 翻炒# 青椒# 生姜# 鱿鱼