1.鸡肉、牛骨、猪肉洗净，切成大块，糯米洗净备用。
2. 将糯米和生姜放入瓦罐中，加入清水 5000 毫升，大火煮开后转小火慢慢煮至水分蒸发，直到糯米变得柔软。
3. 将鸡肉、牛骨、猪肉放入另一个容器中，加入料酒、盐、鸡精，腌制 20 分钟。
4. 将腌制好的肉块和牛骨放入锅中，倒入清水，大火煮开后转小火慢慢炖煮 1 小时。
5. 将红枣、桂圆放入瓦罐中，加入清水 500 毫升，大火煮开后转小火煮 10 分钟。 6. 将鸡蛋打散，倒入汤中，搅拌均匀。 7. 煮约 3 分钟，当鸡蛋熟透后捞出备用。 8. 将汤倒入碗中，加入煮熟的鸡蛋，撒上白胡椒粉和葱花即可。 ### 适合人群 极乐汤适合所有人食用，尤其适合老年人、儿童、孕妇、素食者和身体虚弱的人食用。 ### 禁忌
1.感冒、发热、咳嗽、喉痛等症状的人不宜饮用。
2. 孕妇和产后康复期的人不宜饮用。
3. 胃肠道功能不佳、出血性疾病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者不宜饮用。
4. 饮酒、吸烟的人不宜饮用。
5. 对鸡蛋过敏的人不宜饮用。 以上就是极乐汤的详细菜谱和制作流程以及适合人群、禁忌等相关内容。如果您想尝试这道美食，建议在制作过程中注意卫生，确保食材新鲜，口感鲜美，祝您用餐愉快！
声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.66688826.com/wecQRuBauxs3.html
.jpg "茅台怎么弄好吃的视频(大家有没有什么好听的纯音乐或者BGM推荐呢（类型不限）)")
.jpg "减脂期猪皮怎么弄好吃(猪皮适合是高蛋白质低脂肪的食物吗减肥期间适合吃猪皮吗)")
.jpg "芒果干在喉咙里怎么弄好吃(对口腔有影响吗)")
.jpg "腮帮子怎么弄好吃的图片(如何让腮帮变小)")