虾仁炒东瓜是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。下面是虾仁炒东瓜的做法大全,供您参考。
段落一:
食材:
- 虾仁 200 克
- 东瓜 150 克
- 葱姜蒜适量
- 盐、糖、鸡精适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 淀粉适量
步骤:
1. 虾仁洗净,用少量盐、料酒、淀粉腌制15分钟。
2. 东瓜去皮、切细丝,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,加入腌制好的虾仁快速翻炒。
4. 加入东瓜丝、盐、糖、鸡精、生抽、少量水翻炒均匀,待虾仁熟透即可。
段落二:
食材:
- 虾仁 200 克
- 豆腐 150 克
- 东瓜 150 克
- 葱姜蒜适量
- 盐、糖、鸡精适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 淀粉适量
步骤:
1. 虾仁洗净,用少量盐、料酒、淀粉腌制15分钟。
2. 豆腐切成块,东瓜切细丝备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,加入腌制好的虾仁快速翻炒。
4. 加入豆腐、东瓜丝、盐、糖、鸡精、料酒、生抽、少量水翻炒均匀,待豆腐熟透即可。
段落三:
食材:
- 虾仁 200 克
- 青椒 150 克
- 葱姜蒜适量
- 盐、糖、鸡精适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 淀粉适量
步骤:
1. 虾仁洗净,用少量盐、料酒、淀粉腌制15分钟。
2. 青椒切丝备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,加入腌制好的虾仁快速翻炒。
4. 加入青椒丝、盐、糖、鸡精、料酒、生抽、少量水翻炒均匀,待虾仁熟透即可。
段落四:
食材:
- 虾仁 200 克
- 黄瓜 150 克
- 葱姜蒜适量
- 盐、糖、鸡精适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 淀粉适量
步骤:
1. 虾仁洗净,用少量盐、料酒、淀粉腌制15分钟。
2. 黄瓜切薄片备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,加入腌制好的虾仁快速翻炒。
4. 加入黄瓜片、盐、糖、鸡精、料酒、生抽、少量水翻炒均匀,待黄瓜片熟透即可。
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