1.准备食材：意面、芝士、柠檬、橄榄油、盐和黑胡椒等。
2. 制作意面：将意面煮熟，捞出沥干水分。
3. 制作酱料：将橄榄油加热，加入切碎的芝士和柠檬汁，搅拌均匀。
4. 加入煮熟的意面，搅拌均匀。
5. 装盘：将酱料倒入碗中，撒上盐和黑胡椒即可。 二、适合人群 这道菜品适合所有人群，尤其是喜欢芝士和柠檬的人。它是一道简单美味的面食，能够提供能量和营养，同时也不会过于油腻。
三、禁忌
1.柠檬含有丰富的维生素C，如果过量食用可能会对身体造成伤害。因此，如果计划食用这道菜品，请确保食用的柠檬数量适中。
2. 芝士是一种高热量、高蛋白质的食物，如果摄入过多，可能会增加体重。因此，在食用这道菜品时，应该控制摄入量，并搭配适量的蔬菜。
四、总结 柠檬芝士意面是一道简单美味的面食，适合所有人群。它含有适量的橄榄油和芝士，能够提供能量和营养。但是，由于芝士的热量和蛋白质较高，因此应该控制摄入量，并搭配适量的蔬菜。如果计划食用这道菜品，请确保食用的柠檬数量适中。
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