粤菜冬菇海参的做法
【h2】
1. 冬菇海参汤
2. 海参的处理和烹饪方法
3. 冬菇的作用和营养价值
4. 菜肴的调味和搭配
【h2】2.1 冬菇的种类和选购方法
2.2 海参的选购和处理方法
2.3 冬菇海参汤的烹饪步骤
【h2】3.1 将海参放入沸水中焯水
3.2 将冬菇放入沸水中焯水
3.3 将焯水后的海参和冬菇放入炖锅中，加入清水
3.4 炖煮20-30分钟，调味后煮沸
3.5 离火，倒入碗中即可享用
【h2】4. 冬菇海参汤的营养价值
4.1 海参富含蛋白质和多种氨基酸
4.2 冬菇含有丰富的维生素和矿物质
4.3 二者搭配，营养丰富，味道鲜美
【p】食用时可以将海参和冬菇切成薄片或小块，搭配米饭或面条食用，口感鲜美，营养丰富，是一道非常适合家庭聚餐的菜肴。
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