1.主题词：美食动人心
2. 适合人群：所有喜欢美食和享受美食的人群，尤其适合想要保持健康和美味的人们。
3. 制作流程：
(1) 将食材洗净并切成适合烹饪的尺寸。
(2) 将调料准备好，包括盐、胡椒粉、酱油、醋等。
(3) 在平底锅中加入少量油，加热后放入切好的食材，煎至两面金黄色。
(4) 将调料倒入锅中，搅拌均匀。
(5) 煮约3-5分钟，直到食材熟透且调味均匀。
4. 禁忌：
(1) 孕妇和哺乳期妇女应避免食用煎炸食品。
(2) 患有心脏病、高血压等疾病的人应谨慎食用煎炸食品。
(3) 儿童和老年人应避免食用过于油腻的食物。 以上是一个简单的煎炸牛排菜谱，可以根据自己的口味和喜好进行调整。享受美食的同时，也要注意健康和适量。
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