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粤菜虾蟹鸡煲的做法大全

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粤菜虾蟹鸡煲的做法大全

(1)粤菜虾蟹鸡煲的做法大全
粤菜是中国传统八大菜系之一,以其清淡鲜美、营养丰富而闻名。虾蟹鸡煲是粤菜中的一种经典菜品,以虾和蟹为主料,配以鸡肉和蔬菜,烹制出来的菜肴口感鲜美,营养丰富。下面是一份详细的粤菜虾蟹鸡煲的做法大全,供您参考。
制作流程:

1. 准备食材:虾、蟹、鸡肉、葱姜蒜、蔬菜等。
2. 清洗食材:将虾和蟹清洗干净,去除虾线和蟹壳,鸡肉则去筋膜和鸡胸肉部分,葱姜蒜切末备用。
3. 切配食材:将虾和蟹切成小块,鸡肉切成块状,蔬菜切成块状备用。
4. 烹制菜肴:将葱姜蒜爆香,加入虾和蟹煸炒,再加入鸡肉和蔬菜翻炒。
5. 加入调料:加入适量的生抽、老抽、料酒、盐、糖等调料,翻炒均匀。
6. 加水焖煮:加入适量的水,焖煮约15分钟,直到虾和蟹熟透,鸡肉和蔬菜入味。
7. 收汁勾芡:最后加入适量的淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。
适合人群:
虾蟹鸡煲是一道营养丰富、口感鲜美的菜品,适合所有人群食用,尤其是老年人、儿童、孕妇和患有消化系统疾病的人。
禁忌:
虾和蟹都含有一定的蛋白质和海鲜过敏的人应该避免食用。同时,鸡肉中含有较高的胆固醇,高胆固醇的人应该适量食用。
(2)粤菜虾蟹鸡煲的做法大全
粤菜虾蟹鸡煲是一道美味可口、营养丰富的菜品,下面是一份详细的粤菜虾蟹鸡煲的做法大全,供您参考。
材料:
- 虾 100 克
- 蟹 100 克
- 鸡胸肉 100 克
- 干贝 50 克
- 鲍鱼 50 克
- 蘑菇 50 克
- 大葱 20 克
- 姜 10 克
- 蒜 10 克
- 料酒 10 毫升
- 生抽 10 毫升
- 盐 3 克
- 糖 2 克
- 鸡精 2 克
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
步骤:

1. 准备食材:将虾、蟹、鸡胸肉、干贝、鲍鱼、蘑菇等食材洗净备用。
2. 清洗食材:将虾和蟹清洗干净,去除虾线和蟹壳,鸡肉则去筋膜和鸡胸肉部分,葱姜蒜切末备用。
3. 切配食材:将虾和蟹切成小块,鸡肉切成块状,蔬菜切成块状备用。
4. 烹制菜肴:将葱姜蒜爆香,加入虾和蟹煸炒,再加入鸡肉和蔬菜翻炒。
5. 加入调料:加入适量的生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精等调料,翻炒均匀。
6. 加水焖煮:加入适量的水,焖煮约15分钟,直到虾和蟹熟透,鸡肉和蔬菜入味。
7. 收汁勾芡:最后加入适量的淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。

标签:# 粤菜# 做法# 大全# 虾蟹鸡煲