1.食材准备 鸡翅中 500 克 鸡蛋 2 个 盐 适量 蜂蜜 适量 橄榄油 适量 面粉 适量
2. 制作酱料 将鸡蛋打散，加入盐和蜂蜜，搅拌均匀。 将橄榄油和面粉混合在一起，搅拌均匀。 将调好的酱料倒入平底锅中，用中火煎烤鸡翅，煎至两面金黄色即可。
3. 烤制鸡翅 将鸡翅放入烤箱中，以 200 度烤制 20 分钟左右。 将鸡翅取出，涂上之前制作好的酱料，再放回烤箱中，继续烤制 10 分钟左右，直到鸡翅熟透。
4. 成品展示 将烤好的鸡翅装盘，撒上葱花和香菜，即可享用。 制作流程 步骤 1 将鸡翅中洗净，去掉表面的毛发和油脂，用盐和橄榄油腌制 15 分钟左右。 步骤 2 将鸡蛋打散，加入盐和蜂蜜，搅拌均匀。 步骤 3 将橄榄油和面粉混合在一起，搅拌均匀。 步骤 4 将调好的酱料倒入平底锅中，用中火煎烤鸡翅，煎至两面金黄色即可。 步骤 5 将鸡翅取出，涂上之前制作好的酱料，再放回烤箱中，继续烤制 10 分钟左右，直到鸡翅熟透。 步骤 6 将烤好的鸡翅装盘，撒上葱花和香菜，即可享用。 适合人群 这道菜品适合所有人群食用，尤其是喜欢美食和烤制食品的人。 禁忌 鸡翅中属于肉类，有些人可能会过敏或消化不良。因此，如果有过敏反应或消化系统问题，应避免食用。同时，由于鸡翅中含有脂肪，高胆固醇的人应适量食用。
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