太原正宗粤菜做法
1. 食材准备
食材:
- 猪里脊肉:250克
- 鸡蛋:1个
- 生姜:适量
- 大葱:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 生抽:适量
- 白糖:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 猪里脊肉去筋膜,切成小块,加入鸡蛋、生姜、大葱、料酒、盐、白胡椒粉、生抽、白糖、鸡精,搅拌均匀,腌制20分钟。
2. 锅中加入适量食用油,烧至六成热,将腌制好的猪肉块逐一放入锅中,炸至金黄色,捞出沥油备用。
3. 锅中留少量食用油,加入生姜片、葱段,煸炒出香味,加入炸好的猪肉块,加入适量生抽、白糖、鸡精,翻炒均匀。
4. 加入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
2. 制作过程
制作过程:
- 将猪里脊肉块放入锅中,加入适量生姜、大葱、料酒、盐、白胡椒粉、生抽、白糖、鸡精,腌制20分钟。
- 将腌制好的猪肉块捞出,沥干水分,放入碗中。
- 将碗中的猪肉块放入鸡蛋液中,搅拌均匀,腌制20分钟。
- 锅中加入适量食用油,烧至六成热,将腌制好的猪肉块逐一放入锅中,炸至金黄色,捞出沥油备用。
- 锅中留少量食用油,加入生姜片、葱段,煸炒出香味,加入炸好的猪肉块,翻炒均匀。
- 加入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
3. 适合人群
适合人群:
- 适宜成年人、儿童、老年人、孕妇食用。
- 猪肉富含蛋白质,可提供人体所需的氨基酸,有利于增强体力、免疫力和智力。
禁忌:
- 感冒、发热、腹泻、肝病、心脏病等疾病患者应少食用。
- 孕妇应少食用,以免引起消化不良。
4. 结语
太原正宗粤菜做法是一道美味可口的粤菜菜谱,猪里脊肉块炸至金黄色,口感香脆,加入适量生抽、白糖、鸡精,口感鲜美,加入适量水淀粉勾芡,口感丰富。