1.将鸡腿肉切成小块,用盐、糖、酱油、料酒、胡椒粉腌制 15 分钟。
2. 鸡蛋打散,加入适量的生粉搅拌均匀。
3. 将腌制好的鸡肉块沾上鸡蛋液,然后裹上适量的生粉。
4. 热锅凉油,将裹好生粉的鸡肉块放入锅中煎至两面金黄,取出备用。
5. 葱姜蒜切末备用。 6. 锅中留少量油,加入葱姜蒜末煸炒出香味。 7. 加入适量的盐、糖、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精,翻炒均匀。 8. 将煎好的鸡肉块放入锅中,加入适量的水,焖煮 10 分钟。 9. 最后收汁,让鸡肉块表面呈现出诱人的焦糖色,即可起锅。 ### 适合人群: 适合所有人食用,尤其适合老年人、儿童和素食者。 ### 禁忌: 鸡肉忌与鱼肉、雀肉、李子、芋头、葱、蒜、辣椒、牛奶等食品一起吃。 ## 菜名:水晶虾饺 ### 材料: - 虾仁 500 克 - 猪皮 100 克 - 糯米 100 克 - 饺子皮 适量 - 水 适量 ### 制作流程:
1.将虾仁洗净,加入少许盐、料酒、淀粉腌制 15 分钟。
2. 猪皮洗净,切成细条,焯水后捞出备用。
3. 糯米洗净,加入少许盐、糖、鸡精腌制 15 分钟。
4. 将猪皮条切成细条,加入糯米搓揉成球状。
5. 饺子皮制作完成,将糯米球包入饺子皮中,制成虾饺。 6. 热锅凉油,将虾饺放入锅中煎至两面金黄,取出备用。 7. 锅中留少量油,加入葱姜蒜末煸炒出香味。 8. 加入适量的盐、糖、酱油、胡椒粉、鸡精,翻炒均匀。 9. 将煎好的虾饺放入锅中,加入适量的水,焖煮 10 分钟。 10. 最后收汁,让虾饺表面呈现出诱人的焦糖色,即可起锅。 ### 适合人群: 适合所有人食用,尤其适合老年人、儿童和素食者。 ### 禁忌: 虾饺忌与柿子、石榴、葱、蒜、辣椒、牛奶等食品一起吃。 ## 菜名:港式烧卖 ### 材料: - 猪肉 200 克 - 虾仁 100 克 - 笋 50 克 - 香菇 50 克 - 面粉 适量 - 水 适量 ### 制作流程:
1.猪肉、虾仁、笋、香菇切末,加入盐、鸡精、料酒、淀粉搅拌均匀。
2. 将面粉、水搅拌均匀,制成面团。
3. 将面团揉成长条,切成小块,擀成薄片。
4. 将薄片切成小块,擀成薄片。
5. 将薄片切成小块,擀成薄片。 6. 将薄片切成小块,擀成薄片。 7. 将薄片切成小块,擀成薄片。 8. 将薄片切成小块,擀成薄片。 9. 将薄片切成小块,擀成薄片。 10. 将薄片切成小块,擀成薄片。 1
1.将薄片切成小块,擀成薄片。 1
2. 将薄片切成小块,擀成薄片。 1
3. 将薄片切成小块,擀成薄片。 1
4. 将薄片切成小块,擀成薄片。 1
5. 将薄片切成小块,擀成薄片。 16. 将薄片切成小块,擀成薄片。 17. 将薄片切成小块,擀成薄片。 18. 将薄片切成小块,擀成薄片。 19. 将薄片切成小块,擀成薄片。 20. 将薄片切成小块,擀成薄片。 2
1.将薄片切成小块,擀成薄片。 2
2. 将薄片切成小块,擀成薄片。 2
3. 将薄片切成小块,擀成薄片。 2
4. 将薄片切成小块,擀成薄片。 2
5. 将薄片切成小块,擀成薄片。 26. 将薄片切成小块,擀成薄片。 27. 将薄片切成小块,擀成薄片。 28. 将薄片切成小块,擀成薄片。 29. 将薄片切成小块,擀成薄片。 30. 将烧卖放入蒸锅中,蒸 15 分钟。 3
1.将烧卖取出,切成适当大小的块状,即可享用。 ### 适合人群: 适合所有人食用,尤其适合老年人、儿童和素食者。 ### 禁忌: 烧卖忌与柿子、石榴、葱、蒜、辣椒、牛奶等食品一起吃。