西芹炒墨鱼是一道美味的粤菜。墨鱼富含蛋白质和多种维生素,而西芹则富含维生素C和纤维素。这道菜做法简单,口感鲜美,营养丰富,是一道不错的家常菜。
步骤如下:
材料:
- 墨鱼 200 克
- 西芹 200 克
- 葱姜蒜适量
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
步骤:
1. 将墨鱼去鳞、去骨,切成小块,用盐和料酒腌制 10 分钟。
2. 西芹切成小段,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的墨鱼块煸炒。
4. 加入生抽、盐、糖,继续煸炒 5 分钟。
5. 加入西芹段,继续翻炒 1 分钟。
6. 加入适量的水,大火烧开后转小火煮 3 分钟。
7. 加入鸡精,翻炒均匀即可。
西芹炒墨鱼的做法简单,口感鲜美,营养丰富。可以搭配米饭一起食用。