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三明特产美食图片

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三明特产美食图片



1.三明特产美食图片

在福建省三明市,有许多独特的美食特产。其中最著名的要数沙县小吃,它以其独特的风味和美味而闻名于世。今天,我们将介绍一种名为“三明牛肉丸”的美食,它是沙县小吃中最受欢迎的一种。


2. 制作流程

要制作三明牛肉丸,需要准备以下材料: - 牛肉:200克 - 虾仁:100克 - 瘦肉末:100克 - 葱花:适量 - 盐:适量 - 鸡精:适量 - 胡椒粉:适量 - 面粉:适量 - 水:适量 制作步骤如下:

1.将牛肉、虾仁和瘦肉末加入盐、鸡精、胡椒粉和适量的面粉,搅拌均匀,使其成为一个面团。
2. 将面团揉成长条,切成小块,搓成小圆球。
3. 将小圆球放入沸水中煮熟,捞出后沥干水分。
4. 将煮熟的小圆球放入碗中,加入葱花和适量的盐、鸡精、胡椒粉,搅拌均匀。
5. 将搅拌好的牛肉丸放入碗中,倒入热油,使其更加美味。


3. 适合人群

这道菜适合所有人群食用,尤其是年轻人、中年人和老年人。牛肉丸富含蛋白质和维生素,对身体有益。虾仁和瘦肉末也含有丰富的营养成分,有助于增强体力。


4. 禁忌

虽然这道菜营养丰富,但它也有一些禁忌。由于牛肉丸中含有脂肪,因此孕妇、糖尿病患者和心血管疾病患者应该谨慎食用。此外,由于牛肉丸是热性的,因此胃寒和脾胃虚弱的人应该少吃。

总结

三明牛肉丸是福建省三明市的一种特色美食。它由牛肉、虾仁、瘦肉末等食材制成,口感鲜美。这道菜适合所有人群食用,但孕妇、糖尿病患者和心血管疾病患者应该谨慎食用。此外,由于牛肉丸是热性的,因此胃寒和脾胃虚弱的人应该少吃。

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